Feng Shui, huiles essentielles, bain de pieds, bien-être – Françoise CHEVALIER (Édité par Bernard TRITZ) – Prendre soin de soi en rentrant à la maison, ce n’est pas une perte de temps. Il est souvent judicieux de savoir se détendre avant de s’occuper des enfants. Un bain de pieds pour chacun, sauf pour les bébés, aura un effet magique : calmant, amusant, reposant.
Dans une bassine, préparer une cuillerée de gros sel sur laquelle on dépose : deux gouttes HE (huile essentielle) Petit grain bigarade (Citrus auranticum sous-espèce amara, fe), deux gouttes HE Lavandin super (Lavandula x burnatii super), une goutte ESS Citron (Citrus limonum), ajouter une tasse d’eau très chaude afin de dissoudre le gros sel. Compléter avec de l’eau à la bonne température, savourer le bain de pieds, au minimum trois minutes. Le stress de la journée est déjà très loin…
L’achat des produits est conseillé en magasin de diététique ou en pharmacie.
Recette inspirée du livre : «Les_ huiles_ essentielles_ pour_ les_ nuls» de Elske Miles.
Consultez-moi, posez les questions vous concernant, sur : le Feng Shui, le bien-être.
Découvrir, lire la suite
Feng shui, essential oils, foot bath, welfare - Frances KNIGHT (Edited by Bernard Tritz) - Take care of yourself the way home, it's not a waste of time. It is often wise to know how to relax before caring for children. A footbath for each except for babies, has a magical effect: calming, fun, relaxing.
In a bowl, prepare a spoonful of salt on which is deposited: two drops ET (essential oil) Small grain bitter orange (Citrus amara auranticum subspecies, fe), two drops HE Lavandin super (Lavandula x burnatii great), a drop ESS Lemon (Citrus limonum), add a cup of very hot water to dissolve the salt. Complete with water at the right temperature, enjoy the foot bath at least three minutes. The stress of the day is already far away ...
The purchase of products is recommended in store nutrition or pharmacy.
Recipe inspired by the book: "Les_ huiles_ essentielles_ pour_ les_ Dummies" Elske of Miles.
See me, ask about you on: Feng Shui, the well-being.
Discover, read more
Dans nos campagnes, les bains de pieds se pratiquaient régulièrement autrefois. Les sportifs peuvent en prendre tous les jours, c'est conseillé après les efforts violents.
RépondreSupprimerUne vraie "beauté des pieds" commence par un bain de pied!
RépondreSupprimerNos pieds nous portent toute la vie, ils méritent toute notre attention; bichonnons-les pour notre plus grand plaisir...
C'est une très bonne idée à adopter en "rituel" de fin de semaine. Et pourquoi pas dès ce soir car avec la chaleur, mes pieds sont gonflés à bloc dans mes chaussures. Je n'ai pas toutes les huiles essentielles mais j'ai du gros sel... Merci !
RépondreSupprimerAvec une bonne musique et le soleil couchant, c'est meilleur pour la santé que les infos de la télé!
RépondreSupprimer